涨奶发烧热敷还是冷敷

涨奶发烧热敷还是冷敷

奶涨时间长了以后,可以导致乳房硬结出现,所以就出现发热现象,还有身体各种不舒服,这是乳汁排出不畅,乳汁淤积的一种表现。那么,涨奶发烧热敷还是冷敷?

冷敷的效果要远远好于热敷,冷敷可以血液循环减慢,减少充血,减少乳汁分泌,然后慢慢把堵住的奶汁挤出,就缓解了疼痛。

有过涨奶经历的牛魔王绝杀两肖都知道,涨奶后,乳房就像两块大石头。而产后涨奶,主要是由于乳腺不通,导致奶水堵塞,时间一久就有可能发展成乳腺炎症。很多人很快想到用热敷的办法让血管软化,血流加快,把奶挤出来就没事了。

其实事实比想象更糟糕。热毛巾没有让血管扩张,反而会增加患乳腺炎症的风险,这时候可能乳房会更涨更疼。因为热敷促进乳汁分泌,而乳汁变多了,乳腺还是不通,涨奶就变得更严重了。可以通过以下两种冷敷方法来缓解。

一、冷毛巾疗法

1、家中找好3块干净的毛巾,浸湿后放入冰箱冷冻10分钟。

2、将毛巾折叠好,放在乳房上冷敷。感觉毛巾不凉了,更换一条毛巾。

二、洋白菜

洋白菜叶子有这类似乳房形状的叶子,可以很好的乳房贴合在一起。

1、把洋白菜叶子洗净,放入冰箱冷菜半小时。

2、取出叶子,选择适合自己胸围的叶子敷在乳房上。冷敷时间控制15分钟左右。

3、每天冷敷3次,涨奶缓解后,立即停止。

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